ぐるぐる

ＹＯＵさんの声かけにより

2012Ｖｅｒ．ぐるぐる練！

まだまだ汗が吹き出る暑さながら
海からの風は心地よかった。



自宅→みなと公園ぐるぐる→自宅

ＪＯＧ＆ＷＡＬＫで16ｋｍほど。


参加は、ＹＯＵさん、アニキ、中ちゃん、スコット君、ＹＵＫＩＹ。

せめて・・・

キロ6を１時間継続したかったけど・・・・ムリ（泣）

キッチリ走れたら日曜日にｆｕｒｕちゃんのロング走に付き合おうと
思ってましたが、それもムリっぽいです。


元に戻すにはもう少し時間が必要です。

地道に積み重ねます。

「小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行く
ただひとつの道だと思っています。」

ｂｙイチロー。ってことで。