2012年6月11日月曜日

ガックリ

ガックリその1


張り切って、みんなのSWIMスタートを動画撮影したのですが・・・

長まわししすぎた為にファイルサイズが大きすぎてアップできませんでした↓


御協力いただいた皆さん申し訳ございません。

また今度撮影しなおしますね(ペコリ)



さて

朝SWIM。

満喫コースを1本。

かなり気持ちよく泳げた。多分フォームもいい感じ。


・・・が、ラストのブイを廻ったあたりで急激な腹痛↓

痛みに耐えつつスプリントで岸まで。

もちろんそこからトイレまでダッシュ!

セーーーフ(ホッ)

トイレには紙もちゃんと完備され
キレイに掃除されていて気持ちよく利用させていただいた。


今シーズンはどうもスッキリ起きれず、出来てないのですが・・・

来週は感謝の意味を込めてSWIM前のゴミ拾いを復活しよう!





ガックリその2

そして夕方。

時間ができたので、やっとYO!SHOW!TTをば・・・


本来アップになるはずの丸山越えで既にかなりしんどい。


一度止まって呼吸を整え、ドリンクを口にふくみスタート!






序盤から心臓バクバク、呼吸はゼイゼイ。

あまりの苦しさに心拍計を確認。

なんと181BPM! これ101%ですよ・・・

そして、わき腹に強烈な痛み


。。。。。あっ あ か ん。。。。。


こんなにキツかったか・・・YO!SHOW!よ・・・



なんと、約20分もかかった。(BEST14’57)

最低でも17分くらいだと思ってたが。。。。



自販機前でしばし呆然へたりこむ。


怠惰な生活がここまで体力を奪っているとは・・・

これはマジでヤバイ。

気合入れて練習しよっ。



4 件のコメント:

  1. 行ったのですね~Yo!Show!
    私も多分全然登れないと思います…。
    あすはとりあえずジョグで登ってきます!

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    1. ☆furuちゃん
      いやぁ~想像以上のダメッぷりでした(泣)
      このままでは本番も絶景を楽しめそうにないです。

      そういやYO!SHOW!2km地点あたりに1.5M級がニョロニョロしてたので注意してね!

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    2. 雨だったのであすに変更です。
      この前も見ました!
      シマヘビだったのでだいじょうぶかと…。
      でも気持ち悪いっすよね。

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    3. ☆furuちゃん
      まず頭の形を確認。
      確認があいまいでも1M以上なら強気の対応でOK(笑)
      コレ鉄則ですね。
      今回は下りのコーナー手前でニョロっと出てきた。
      早めに気付いたのでよかったけど、危いよなぁ~。

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