2014年6月14日土曜日

明日は一日応援DAY!

明日は朝SWIMだけチャチャっとやってワールドカップを観戦予定。



勿論コチラの応援も怠りません。

91   YOUさん

961  ひこにゃん

1051 たまちゃん


http://ustre.am/qlc9で、チラチラ見ながらダブル応援です(笑)







ちなみに今日の練習。



寝坊してしまったので少なめの1500MのSWIM後

RUN練習に出発。

まぁまぁ調子よく10km地点まで。

うーんこのまま折り返すと20kmかぁ?

・・・・

風もあって気持ちいいし、恐竜公園まで行っちゃえ~!

昨日のぐるぐると合わせて42.2kmにしてやろうと考えたのだ。

んがっ!!

20kmを過ぎたあたりから膝、足裏、脚の付け根・・・

順番に痛くなる。

痛みに耐える練習だと割り切って30kmを3時間ちょいで何とか走り切った。

明日は脚を使えそうにありませんが・・・(涙)


4 件のコメント:

  1. YOUさん元気そうにゴールしてましたねヽ(^。^)ノ
    僕らも負けずに頑張りましょう!!

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    1. ☆く~に~
      YOUさんのプラン通りのレース運び。ひこにゃんの驚愕のスイム。
      たまちゃんの年代5位(笑)
      すべてに刺激をもらいましたね!
      あと1カ月ちょっとしかないけど頑張ろう!

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  2. ひこにゃんのスイム3位にゃ、びっくり!
    すんげーなー。
    たまおさんもYOUさんもすばらしいタイム!
    打ち上げ楽しみです!
    ってひこにゃんは来れんな。

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    1. ☆furuちゃん
      ホント満足に練習できてない状態で凄いわっ。
      もっとしっかり教えてもらっとくべきだったなぁ~
      ってレベル差ありすぎて理解できんし(笑)
      打ち上げ含めてやっぱり惜しい人財でしたね~マジで。

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