もう少しだけ皆生のこと

あっという間に10日が過ぎた。

当然な～んにもやっていない（笑）

筋肉痛はすぐに治まったが、口内炎はまだ完治せず。

レース後は意外にも食べることが出来たのだが

やはりダメージはあったようで、いまだに不調。

何度かガスター１０のお世話になっている始末（泣）



胃腸の調子によってフラッシュバックしてくるのか？

レースレポートを書いたあとからもレースについていろいろ
考える事や、思い出したこともあったので忘れないうちにこれらも記録しておこうかと・・・・

皆生！なんとかゴールできました！ その④

バイクゴール地点にはボランティア活動中のｆｕｒｕちゃんがいて

声をかけてくれた。


よく覚えていないけど

ＯＫ！順調、順調！ってな感じで励ましてくれたと思う。

ああっ・・・

そうか・・・

（みんなの）想定タイムからはまだ10分程度しか落としてない。

キッチリ走り切れれば、大逆転の成功レースになる！


と、一瞬考えたがトランジットに準備していたジェルを手に取り・・・

２秒見つめ、そっとバッグに戻した時点で、現実を悟った。


これはゴールすることだけを目指すサバイバルレースになる。

皆生！なんとかゴールできました！ その③

スイムを想定どおり終えホッと一安心。

シャワーを浴びながらゆっくりウエットを脱ぐ。


いつもならここでゼリーを摂りながら準備するのだが、

全く欲しくない。

というか飲む気が起こらない。

？？あれっ？？。


まぁあとでゆっくり飲もう。そう思って、背中のポケットにいれた。

Photo by takechan

photo by takechan

順調にバイクスタート

Photo by yokosan

のはずが、この直後に・・・・

皆生！なんとかゴールできました！ その②

今回は、失敗レースの備忘録として思い出したことはなるべく
詳細に記録しておく。
思い出したくないことも多いけど（汗）




～前日～

朝食はコーンブレッド2個、コーヒー、ハムエッグ。

ランチは海鮮丼（めちゃ美味）ナマモノだけど新鮮なので問題なし。

夕食ではアルコールと生岩ガキは自重。

串カツ等を普通に喰ったが、そんなに重い感じはなかった。

梅茶漬けで締め。


20時半頃には切り上げて部屋に戻り、準備。

よく覚えてないが、22時過ぎには就寝。

日中はチビチビとソルティーライチ等で水分補給し
喉が渇いた感じは全くしなかった。

多分水分補給に関しては完璧にコントロールできていた。

と思う。



～スタートまで～


4時起床。

途中寝汗で目覚めてからは熟睡できなかったが

睡眠時間としては十分とれたと思う。


シャワーを浴びて、朝食。

赤飯とおこわの弁当、梅おにぎり、スティックパン2本、塩大福2個、水大福2個

これがこの後のトラブルメーカーに発展するとは全く想像していなかった。


最終準備をして5時出発！


曇り。

波なし。

涼しめ。

神様が梅雨明けを一日待ってくれたようだ！

皆生！なんとかゴールできました！ その①

タイトルをだいぶ考えた。


「皆生を完走したぜ！」とぶちあげたいところだが


かなり歩いてしまったので、自分の中では本物の「完走」じゃないかな？

・・・と思っているので、このタイトルで。




レースとしては完全な失敗レースなのでちょっと残念な気持ちもある。


でも、何が起こるかわからないロングトライアスロン。

ましてや命を削る（笑）と噂の皆生トライアスロンで

無事に日没前にゴールできたことを今は素直に喜びたいと思う。


何度も今回は無理かも？って諦めかけたけど

「絶対ゴールする」って気持ちだけは最後まで切れなかった。


想像していた充実感とはちょっと違う感じだけど

2年前のリベンジは一応達成かな？



レース詳細に続く・・・




Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｔｈanks

一緒に参戦してくれたスコちゃん、く～に～。

朝早く（未明から）から24時間耐久応援で走り回ってくれた
中ちゃん、Ｕガワさん、ＹＯＫＯさん、ＹＵＫＩちゃん。

ボランティア＆応援でフル稼働のｆｕｒｕちゃん。

忙しい中、電車で駆けつけてくれた２３さん。

メールなどで応援コメントをくれた皆さん。

ＷＡＶＥやＦＬＥＸをはじめ岡山県のトライアスロンチームの応援隊の皆さん。

コース上でお互いを励まして一緒に戦った知り合いアスリートの皆さん。

そして大会運営に携わったスタッフ、ボランティアの皆さん。


苦しい時のパワーになりました。本当にありがとうございました。

いよいよ！

現地入りし、海鮮丼、開会式、競説、買い出し。

先ほどホテルチェックイン。

明日の準備もほぼ終了したので

早速、「やまちゃん」に出撃(^^)v

明日は、ただひたすらにゴールを目指します。

いまさらの試行錯誤は逆効果？

ＲＵＮの練習を再開した頃から左ひざの外側に痛みと違和感があった。

距離やスピードによって症状の出かたもマチマチなので

無理をしない程度に様子を見ながらやってきた・・・


これが最近、バイクに乗ると同じ左ひざの内側が痛むようになっていた。

土曜日もほんの数キロで痛みが出てきた。

「なんでかな？」

以前、ひざを痛めていたことがあったスコット君に聞いてみた。

「ＲＵＮでは母指球側に力が入っていて、バイクは小指側で踏んでいるのでは？」


ふーん。そんなことあるんか？と思って意識的に母指球側で踏むと・・・


アリャリャ・・・（汗）

内側は無痛で、ＲＵＮと同じ外側に鈍痛。


「ＢＩＮＧＯ！」


これは間違いなくアレです。

無意識に痛いところを庇って他を痛める典型的な故障連鎖パターン。

「一から自分自身の物差し作りを」 ｂｙ 本田圭佑 に思う

無残な結果に終わったサッカー日本代表

敗戦をうけ「新たな物差し作り」を口にした本田。


あのレベルでやっているアスリートが

大きくズレていた物差し＝自身の到達度に気づいてなかったのか・・・？

しかも今から作り直すって・・・

今頃？

ちょっと辛口かも？だけど実際そう思う。

（ちょっとビッグマウス的な傾向を差し引いても）


でも、世界一を標榜しているレベルでもこういう事になるんだから・・・

選考に通って慌てて練習を再開したようなおっさんが

仕上がり＝到達度に気づいてなかったのは当然か？

大いに納得するわけです(笑）


というのも。。。。

このパターン梅雨明け直前にアホほど降るやつじゃない？

土日とも雨。


の予報が週末が近づくと曇りに変わるこのところのパターン。


土曜日も降らなさそうってことだったのだけど
ロングライドのお誘いをお断りして・・・

ロングライドに出発します？？？

明日は一日応援ＤＡＹ！

明日は朝ＳＷＩＭだけチャチャっとやってワールドカップを観戦予定。



勿論コチラの応援も怠りません。

91　　　ＹＯＵさん

961　　ひこにゃん

1051　たまちゃん


http://ustre.am/qlc9で、チラチラ見ながらダブル応援です（笑）

疲労回復力は低下したままなのか？

先週くらいから、やけに体がだるい。

強度を上げた練習を再開して一か月が経過し
疲労がピークを迎えているのだろうか？


もう水曜日だというのに週末の練習のダメージがまだ残っている。

なにせ、両脚が重い。



日曜。

時間をやり繰りしてバイク練習をスタートできたのが１６時。

山ありで１９時頃までに帰れるルートへということで

富峠→矢掛→美星→真備→タカロード。

約７０ｋｍノンストップで３時間弱。

暗くなる前に帰らないといけないプレッシャーもあり
なかなかいい練習になった。

・・・と思う。

やっぱり始めるべきなのか・・・

金曜日

出張から帰って、ぐるぐる練に参加すべく
メール処理などをいそいそとやっていると


地元の友人から何年かぶりのＴＥＬ。

経験的にこういう時は、すごくいい話かすごく悪い話のどちらかの
場合が多いのでちょっと身構えた。


近況報告もかっ飛ばしていきなり本題。

「（同級生）Ｓのかあちゃんが亡くなったの知ってる？」

「えっ」

「・・・」

「まじか？全然知らんかった」

・・・と答えながら

中学時代のお世話になった頃の思い出が蘇る。

その後も、顔を出せば昔と変わらず接してくれていたのに・・・


最近は、ご無沙汰してしまっていたことを悔いる。


「めちゃくちゃ世話になったし、葬式だけでも参列する方向で・・・」
「で、それはどこから情報回ってきた？」


地元にいれば耳に入ってきそうな事だけど、離れているとこういう情報は
ほとんど入ってこないので、いちおう聞いてみた。

というのも、その同級生Ｓは、５月末に中国へ赴任したばかりのはず。
トンボがえりの帰国となれば何かとバタバタしているはずだし・・・

ましてやこういう不幸事の場合、親族への連絡が最優先で友達への連絡って
事後報告が多いのが実情だろ？

・・・と思ったから。


「いや、本人がフェイスブックにあげてたから。５時間くらい前に。」


「・・・・あぁ～ＦＢね。」


何年も前から誘ってくれていたのに断固（笑）拒否していたので
この情報も持っていないだろうと、わざわざ連絡をしてくれたというわけだ。


「ありがとう。不義理するとこだったわっ」



日常生活でＦＢなしで困った事はほぼ無い。

すごく必要性を感じたこともなかった。


でも、今回ばかりはそのポテンシャルに驚いた。


日本にいなくても

何年も会ってなくても


繋がっているってこういう事？



うーん。少し考え直そうか・・・




まっ、そんなわけでロングライドの予定が変更になりましたが
また来週から練習がんばります。

スイムドラフティング

先週末の練習


ＳＷＩＭではじめてドラフティングの恩恵に与る。


ＹＯＵさんの後ろ５０ｃｍにピッタリつく。

サメだと思われないようにタッチは無しで（笑）



話には聞いていたけど、こんなに効果があるとは思ってなかった。

ハッキリ言ってめちゃ楽だった。

呼吸は全く乱れずついて行けた。

ってか、今頃？

とか言わないように（笑）

御嶽山ヒルクライム

またもや更新が滞ってしまいました。

どうやら自分がブログをやってたことをすっかり忘れてしまっているようです。

・・・が

練習は、そこそこ順調にこなしてます。

皆生バイクコース試走をしたのち

原因不明の発熱により、２日ほど完休しましたが

マイペースでボチボチと。

稽古つけてもらいました

連日、ノーリミ部屋へ出稽古に来られる「たまお関」。

体型もすっかりウルフ体型・・・いや寺尾体型・・・

というより維新力体型か？

とにかく、かなり絞ってやる気が漲ってます。

ご無沙汰してましたが・・・

とうとう

リベンジのチャンスが巡ってきて・・・しまった（汗）


今からできることは限られている。


やれるだけのことをやる。